Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.
Obezite insan vücudundaki çoğu hastalığı tetikleyen bir etkendir. Kalp ve damar hastalıkları, şeker gibi çoğu hastalık obeziteden kaynaklanmaktadır.
Obezite Nasıl Ölçülür
Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür.
Tedavisi
Obezitenin yegâne tedavisi, yemek yeme alışkanlığınızı değiştirmekdir. Obezite hastalarının kendi başına çok kolay bir olay değildir yemek yeme alışkanlığı. Diyet uzmanlarına başvurmalı ve mineral ve biber hapı desteği almalısınız.
Günde 1 adet biber hapı ve bilinçli kullanım sizi obeziteden kurtarmakla kalmayıp sağlıklı bir yaşamın kapısını aralayacaktır.